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2017-01-04 15:08:00
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2017年春節(jié)即將來臨，期末考試也如期而至。如何高效籌備，從容應(yīng)對期末考，取得優(yōu)異的成績過個好年，是每個同學(xué)和家長的熱切期盼。所以今天好視立愛眼老師在這里傳授大家一套錦囊妙計，雖說我們不提倡“臨時抱佛腳”，但是如果大家能掌握一些備戰(zhàn)考試的方法和技巧，無疑在孩子們平時勤奮學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上會錦上添花，幫助大家考出好成績！
◆ 孩子備考秘笈：
第一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。做好認(rèn)真復(fù)習(xí)的心理準(zhǔn)備，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，要有持之以恒的學(xué)習(xí)精神，根據(jù)個人情況，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第二、上好復(fù)習(xí)課。聽課是學(xué)習(xí)時最重要的環(huán)節(jié)。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是老師們精心準(zhǔn)備的，要認(rèn)真聽講，注意力集中。
第三、要敢于提問。如果遇到不懂的地方，先要自己開動小腦筋，如果還是不明白，就一定要問同學(xué)、問老師，直到把問題弄懂為止，做到及時彌補。
第四、認(rèn)真完成作業(yè)。每位老師的作業(yè)都是有目的、有計劃地布置的，因此，我們必須按老師的要求，認(rèn)真做好作業(yè)。并且要養(yǎng)成認(rèn)真檢查的好習(xí)慣。
第五、要勞逸結(jié)合。要想取得最佳的學(xué)習(xí)效果，必須要有健康的身體，良好的精神狀態(tài)。所以要參加體育活動，適當(dāng)放松，緩解壓力，才能以好的心態(tài)從容應(yīng)對考試。
◆ 家長護航秘笈：
孩子們辛苦的備考，近距離和高強度用眼，容易致使眼睛出現(xiàn)視疲勞；如果長時間處于疲勞狀態(tài)，得不到緩解和調(diào)整，就容易導(dǎo)致睫狀肌痙攣，從而形成近視或者加重近視。視力下降不僅會影響孩子的復(fù)習(xí)效果而且還會影響孩子的考試成績。因此家長們必須引起重視，為保護孩子的眼睛和視力健康，做好備考日常生活的后勤保障工作。
1、讓孩子多吃黃綠色蔬菜
黃綠色的蔬菜通常含有葉黃素和玉米黃素，這兩種元素屬于色素復(fù)合物大家族——類胡蘿卜素的成員，是眼睛內(nèi)部的核心營養(yǎng)元素。類胡蘿卜素不僅可以給食物帶來美麗的黃綠色的色彩，如綠油油的菠菜、亮綠色的碗豆和深黃色的玉米，還能在眼睛后部的光敏感組織中積累，對眼睛起到保護作用。葉黃素和胡蘿卜素的另外來源有長葉萵苣、羽衣甘藍、西蘭花、鱷梨、球牙甘藍、西葫蘆、獼猴桃、藍莓等。
2、給孩子多補充葉黃素片
葉黃素雖然對保護眼睛很重要，但是食物中的葉黃素含量畢竟有限，而且葉黃素又無法自己合成，因此專家建議最好口服葉黃素片。好視立藍莓葉黃素酯壓片糖以富含花青素的藍莓提取物、富含葉黃素的萬壽菊提取物、黑加侖提取物、以及β胡蘿卜素等多種對眼睛均有保健作用的物質(zhì)為原料?？梢云鸬?大護眼功效：增強視力，眼睛不干不澀；促進血液循環(huán)，預(yù)防用眼過度視疲勞；強效抗氧化作用，眼睛不痛不癢；加速視紫質(zhì)再生，防止高度近視等眼病。好視立藍莓葉黃素酯壓片糖是緩解眼疲勞的利器，特別適合學(xué)生、電腦族、低頭族、司機等過度用眼人群食用。
3、送孩子一副考試沖刺鏡
針對孩子學(xué)習(xí)壓力，好視立專門開發(fā)了考試沖刺專用鏡，集控近視、防藍光與抗疲勞功能于一體，控制近視加深，延緩度數(shù)增長。讓孩子看書、看黑板、上課看幻燈等學(xué)習(xí)時眼睛得到全面呵護，讓孩子每天多看3小時書，讀寫效率更高，學(xué)習(xí)快人一步！
特別提醒家長們：眼鏡對于近視孩子來說就是他們第二雙“眼睛”，學(xué)習(xí)和生活都離不開它，所以家長一定要給孩子配戴合格的近視眼鏡，一定要到正規(guī)專業(yè)的視光中心來給孩子驗光配鏡。好視立視光中心為每個孩子醫(yī)學(xué)驗光、量身定制高端近視防控鏡，每一副好視立眼鏡都經(jīng)過質(zhì)檢中心嚴(yán)格檢驗，并且兩個鏡片上都打有隱形防偽標(biāo)識，鏡片哈氣后，可顯示出好視立logo隱形標(biāo)識。
一切為了孩子！新的一年給孩子新的希望，而面對期末考試，給孩子配一副好視立考試專用沖刺鏡，既解決了期末復(fù)習(xí)眼睛累的問題，又可以作為他新年的學(xué)習(xí)裝備，助力孩子考出好成績，陪伴孩子過一個歡樂的春節(jié)！
